永怀爱国赤诚之心 谱写国旗护卫赞歌 ——记我校大学生国旗护卫队 5月8日，在广州科技贸易职业学院举行的第一届广东省学校国防教育成果交流展示活动中，我校国旗护卫队以标准规范的动作、昂扬的精神风貌脱颖而出，在交流展示活动比赛中荣获一等奖。 　　国旗护卫队，以护卫国旗为使命，以弘扬爱国主义精神为己任，以展现当代大学生团结进取、积极的精神风貌为目标。在我校，有这样一群人，他们作为国旗护卫队的一员，始终秉持着“严于律己，不辱使命，捍卫国旗，重于生命”的信念，在刘玉侠副校长、后勤保卫处处长王锦峰、副处长刘维仝等领导带领指导下，始终脚步坚定，守护着国旗。 守卫国旗，肩负光荣使命 　　一等奖这份荣誉是国旗护卫队的老师与每一位队员用无数汗水与无私奉献的精神，用坚定的信念与永不言弃的精神谱写出的一首赞歌。在广东省学校国防教育成果交流展示活动比赛中国旗护卫队出旗、升旗的常规仪式，在整个简短的几分钟里，我们所见到的国旗护卫队的成员整齐划一的步伐，以及器宇轩昂，神采奕奕的精神面貌，都是他们在背后日复一日为了守护国旗的尊严而进行的军事化训练的成果。 　　国旗护卫队王守滨指导老师说“台上十分钟，台下十年功。今年我们参赛的目标是‘保二争一’，通过反复观看视频来定标准，在内容和列队也有了创新和突破，为此国旗护卫队的每一位队员都为这次的比赛十分刻苦训练，奉献了许多个人时间。” 赛前每个星期周末和五一假期的时间都用来进行训练，单次训练的时间长，训练强度大，哪怕下雨的时候也依旧在运动场上训练，临近比赛前的一周每天都进行训练。国旗护卫队的指导老师及队员们，始终秉持着“严于律己，不辱使命，捍卫国旗，重于生命”的信念，在烈日暴雨之中，坚持不懈地训练着。这就是城院国旗护卫队，一个光荣与使命并存的团体。 青春盛放，护卫国旗飘扬 　　国旗护卫队展现的是城院的精神风貌，对成员的身高与形象自然有一定的要求，一支优秀的国旗护卫队必定有着一系列严格的训练标准，因此选拔标准以及训练的过程中对队员的要求都十分严格。 据介绍，每一届国护正式队员都是由军训和军训后的一个月训练表现优异、态度端正的大一新生组成。“在选拔前的训练中，有很多人都放弃了，正步、齐步，各种队列动作都相对来说做得好的才会被选上，坚持到最后的都是很想留在这个队伍里的。”国旗护卫下一届队长周首忠向记者介绍说。 　　面对丰富多彩的大学生活，每周依旧能抽出这么多的时间来练习枯燥、机械的动作实属不易，然而队员们对此并无怨言。来自2018级外国语学院国护玫瑰黄雪反而骄傲地说：“虽然要牺牲一些个人休息时间来训练，而且有些动作难以做好难以做齐，需要一遍一遍地训练的时候，我都没想过放弃。”荣誉是属于城院的，是属于国旗护卫队这个集体的，但功劳来自于护卫队每位队员。在比赛前期训练期间，钢琴十级的佩剑者2018级城市与环境科学院土木工程创新班的胡汇川同学放弃高薪的钢琴兼职，选择坚持训练参赛，胡汇川同学说，“兼职的机会以后还会有，但是不能因为我个人的原因素而辜负了整支队伍在这段时间所付出的努力”。“我想和我的队友们一同踏上那个更大的舞台区，展示城院国旗护卫队的精神。”因为名额，副队长、退伍军人林永东同学因此自愿申请做比赛的替补队员。每一支优秀的队伍的能力值得被欣赏，而其中团结一致，高度的凝聚力的集体精神更不容忽视，尤其这支队伍是城院国旗护卫队。 国旗护卫队的铿锵之路 　　国旗护卫队按照《国旗法》第六条规定，结合我校具体情况，在每个单周星期一升挂国旗，让鲜艳的五星红旗迎风飘扬在朝阳喷薄欲出的清晨。城院国旗护卫队是一支年轻的队伍，更是一支最美的学生队伍。当全体队员穿上军装、踏起整齐划一的步伐，他们无疑是一道最光彩夺目的风景线。在国旗护卫队中，每一个动作、每一声口号，都充斥着仪式感。也正是这种仪式感，激发着每一位队员乃至城院全校师生的爱国情怀。 　　国旗护卫队指导老师凌继峰表示：“自国旗护卫队在2017年重建以来，我切切实实地看到了国旗护卫队一届一届地成长。每一届从队员选拔开始，‘严格’一词从未离开过他们。目前，国旗护卫队作为一支年轻的队伍，还有很大的进步空间。但是我们相信，城院这支年轻的国旗护卫队的队伍正在一条越来越好的轨道上充满斗志的昂首前进，国旗护卫队的明天会更好！” （大学生记者：文茜瑶）

拼出青春实力 享受运动快乐 ——访我校省大运会女子跳远冠军叶翠诗同学 5米05！叶翠诗同学跳出广东省大学生运动会跳远项目女子甲组最好成绩，夺得该项赛事冠军！ 助跑、踏板、腾空、落地，叶翠诗同学轻捷的身影在省运动赛场上划出一条美丽的弧线，像只轻盈的蝴蝶落在沙坑……5月19日，广东省第十届大学生运动会田径女子甲组跳远决赛在广东外语外贸大学进行，我校外国语学院2018级叶翠诗同学以5米05夺得冠军，成为我校参加广东省大学生运动会以来的首枚金牌。 第一步，助跑跳出积攒的力量 虽然不是体育生，但赛场上的每一次起跳，叶翠诗都会奋力跳出积攒已久的力量，力争做得最好。 叶翠诗同学是东莞本地人，自小学三年级第一次参加洪梅镇运会后，便与跳远运动结下了不解之缘。每年，她都会去参加洪梅镇和学校的运动会。在去年我校运动会上，她以4米28的好成绩获得女子跳远比赛第一名，从而受到学校田径队教练徐吉祥老师的青睐，并邀请她加入田径队。 　　叶翠诗加入了田径队，开始为本届广东省大学生运动会备战。田径队的训练时间是周一、三、五下午四点开始，晚上八九点才结束。叶翠诗介绍说，训练过程十分枯燥、辛苦，为了把一个动作练到位，每天都要不断地重复着一样的动作，一次有又一次的助跑、踏条、跳跃……。沙池推平了再跳，跳了再推，不断地寻找自己的不足，一点点地进步与改善，努力突破自己。 　　她告诉记者，由于备战省大运会，每天训练时间也渐渐有所增加。寒假期间，在同学们都陆续离校后，叶翠诗和她的队友们仍留校进行了为期九天的加训。 　　功夫不负有心人。在教练耐心的指导下，叶翠诗逐渐掌握了跳远的动作要领以及技巧，在此次省大运动会中赛出了5米05的佳绩，夺得了金牌。 第二步，踏板跨出坚定的信念 　　学校组建田径队就是为了参加省大运动会，这是一支信念感极强、目标十分明确的队伍。叶翠诗同学表示，自己备受这种坚定的信念鼓舞，作为田径队的一名运动员，深受城院坚持、努力、刻苦的体育精神感染。 　　“正是有这种赛前刻苦训练、用平稳心态的态度面对比赛、争取发挥最好实力的这种信念，让我在比赛中超常发挥。”决赛共有12名选手参赛，叶翠诗同学实力冠绝全场。她第一跳就以4米78排在第一。稳拿冠军后的叶翠诗同学进入自我突破境界，第二跳5米05刷新个人最好成绩。 　　“对于这个成绩，我自己也有点意外。在赛前的几次训练中，我还存在踏不上板的小失误。教练鼓励我不要畏惧，大胆犯规，所以当时在比赛的时候也没有给自己多大压力。”叶翠诗表示，“体育竞技，规则是残忍的，机会是不容错过，需要坚定的信念，轻松、良好的状态去发挥最好的水平。” 最后一跃，腾空展开有力的翅膀 　　田径场之外的叶翠诗同学兴趣也很广泛，喜欢美食、看书、唱歌。她说，训练之时，则好好训练。空闲之时，则用功学习，努力做到训练与学习两不误。 　　作为大一学生，叶翠诗也有着明确的学习目标。她想去台湾交流学习做名交换生，为此正在努力学习提高成绩。她对自己还有着“远离电子产品，多看看书”的生活要求。她说，“生活中的我们需要多读一读书，可以在书海中看到丰富多彩的世界，扩宽人生的宽度与深度。”叶翠诗同学不仅在运动赛场上收获佳绩，在学习生活中也腾空展开有力的翅膀，迎接更美好的大学生活。 　　生命在于运动。省大运会比赛不仅扩宽了叶翠诗同学的视野，感受赛场上的激烈和运动的极限，也让她有机会结识其他高校的体育健将，收获了深厚的情谊。 叶翠诗说：“很开心来到了田径队这个大家庭，有这个机会去参赛。感谢学校的栽培，感谢教练的耐心指导和队友的鼓励，也感谢自己的努力。希望同学们走出网络，走出寝室，走向操场，享受运动，享受健康，开启阳光的大学生活。” （叶翠诗获得第十届省大学生运动会跳远项目女子甲组冠军） （大学生记者：文茜瑶 刘妙凤）